假性近視的度數(shù)一般不會(huì)很高，一般都是在負(fù)的100度左右。假性近視是因?yàn)楹⒆娱L時(shí)間近距離用眼看書，用電腦。

眼睛要看近時(shí)，需要有一個(gè)調(diào)節(jié)作用，就是收縮睫狀肌，松弛懸韌帶的晶體。我們眼睛的這個(gè)晶體，就是跟照相機(jī)鏡頭似的，晶體盡量看近處讓它屈光度變大，這個(gè)變大是臨時(shí)性的，等孩子往遠(yuǎn)處看放松的時(shí)候，晶體又彈回原來的形態(tài)。

假性近視度數(shù)剛剛發(fā)展的時(shí)候就它還好，不會(huì)固定到這個(gè)位置。但如果不注意，讓孩子還是長期近距離大量的學(xué)習(xí)的話，那孩子天天看遠(yuǎn)處，誘導(dǎo)睫狀肌收縮，就固定在你看遠(yuǎn)處的是模式，那這樣的話，就是你近視要真正的發(fā)展了。

所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子，有輕度的假性近視的度數(shù)，100度左右，一定要及時(shí)給孩子增加課外活動(dòng)時(shí)間，減少用眼時(shí)間，而且學(xué)習(xí)的時(shí)候，要做到勞逸結(jié)合，每學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)，讓孩子抬起頭來往遠(yuǎn)處看看，休息10-15分鐘再回來學(xué)習(xí)，這樣能避免假性近視變成真性近視。

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